切実に痩せなきゃいけない、と思い始めました・・・

以前から何度もダイエットに挑戦して少し成功しては、時間をかけて少しずつ元に戻る・・・を繰り返していました。

基本的に歩くのはダイエット終了後もあまりやめないので、急激に太ることはあまりないんですけど、
お菓子を食べる量とかが多くなるので・・・どうしても少しずつ太ってしまうんですよね。

そんな私が、最近切実に「ダイエットしなきゃな」と思い始めました。
というのも。出産後、思いのほか見た目が太ってしまって。

初めての出産でストレスが溜まる→過食という流れがついてしまって、みるみるうちにお腹が出てきて。
正直、鏡を見るのが嫌なくらいの体型になってしまったんです。
もちろん、妊娠中にお腹が大きくなって皮が伸びてしまったせいもあるとは思うのですが。

体重的にはそこまで増えてないんですけど、なんていうか・・・「たるんたるん」なんです。

とは言っても、満足なダイエットをできるような環境にないので(育児があるので到底ジムとかには通えません・・・)、
歩く時にちょっと工夫できたらな、と思い、足の指にはめると痩せるらしい足指パットとやらを買ってみました。

それをつけて歩くと、筋肉痛になって。身体がピシピシいいます。
この先続ければ効果があるかな?と。期待しつつ、今はベビーカーを押しつつ散歩する毎日です。